2018年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
|
662 kcal
|
脂質: 16.81g | たんぱく質: 23.67g | 炭水化物: 106.26g.
朝食: Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский, Банан. 昼食: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Мария Ра Яблоко Фуши. 軽食/その他: Tess Зеленый Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|