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2nd day of period
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72.1 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
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948 kcal
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脂質: 57.22g | たんぱく質: 58.37g | 炭水化物: 52.97g.
朝食: Amazing Grass Green Superfood Detox & Digest, Now Foods Lecithin Granules, 365 Organic Finely Ground Flaxseed, Spectrum Chia Seeds, Efagold Flax Oil, 100% Lemon Juice, Frozen Blueberries, Ginger (Ground), Pea Protein, Cinnamon, Cranberry Juice Unsweetened. 夕食: Kirkland Signature Olive Oil, Pier 33 Gourmet Langostino Lobster Tails, Dole Classic Cole Slaw Mix, Wholly Guacamole Chunky Avocado, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Nuco Coconut Wraps. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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