|
Привет дневничок. Сегодня день муки и сахара. Пасха. я сожрала 200 грамм кулича с изюмом, потом 2 слойки с черничным джемом и 1 пончик с клубничным джемом🍩 А потом пошла в зал. Ужинать не буду. Я и так говядина. Да простит Иисусик мне сожранные мною мучные 1600 ккал. Воимя ореха круглого 🌰 и мышц крепких. Аминь.
|
57.5 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
|
1827 kcal
|
脂質: 66.92g | たんぱく質: 47.81g | 炭水化物: 258.48g.
朝食: Перепелиное Яйцо, Окей Кулич Пасхальный. 昼食: Глобус Слойка с Черникой, Глобус Слойка с Черникой, Ашан Пончики с Черничной Начинкой. 夕食: Куриные Голени с Кожей, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Капуста. もっと...
|
体重に変化ありません
|