2018年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
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850 kcal
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脂質: 17.77g | たんぱく質: 42.13g | 炭水化物: 130.93g.
朝食: Casino Jambon de Parme, Pain Complet, Canderel Sucralose, Thé Vert, Elle & Vire Carré Frais 0%. 昼食: Andros Confiture Allégée Framboises, Gerblé Pain d'épices, Pommes de Terre Sautées, Fleury Michon Haché de Jambon, Monoprix Galettes de Blé Noir. 夕食: Amandes, Banane, Yoplait Panier 0%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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