2018年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
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1293 kcal
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脂質: 47.25g | たんぱく質: 105.63g | 炭水化物: 37.51g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. 昼食: Vinho de Mesa, Dicel Palmito de Pupunha, Cenouras, Alface, Molho Francês para Saladas, Badejo no Forno ou Grelhado. 夕食: Royal Gelatina Zero. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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