2018年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
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1670 kcal
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脂質: 77.02g | たんぱく質: 75.41g | 炭水化物: 168.05g.
朝食: Ideal Pan de Molde, Té (Infusión), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Loncoleche Queso Mantecoso, Ideal Pan de Molde. 昼食: Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Kraft Mayonesa, Papa Cocida, Papa Cocida, Papa Cocida. 夕食: Kraft Mayonesa, Papa Cocida, Champiñones, Arroz Blanco, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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