2018年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
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1413 kcal
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脂質: 88.65g | たんぱく質: 88.02g | 炭水化物: 68.86g.
朝食: Elisa Bolo Recheio de Chocolate 60% Hersheys, Café (Infusão). 昼食: Coca-Cola Refrigerante Zero, Alface, Tomates, Carrefour Pepino em Conserva, Elisa Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Vila Alimentos Semente de Chia, Iogurte Natural de Leite Integral, Café (Infusão), Morangos, Banana-Maçã, Queijo Mozzarella, LAR Amendoim Branco Torrado em Casa, Ovo Frito. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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