2018年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.3 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
|
1539 kcal
|
脂質: 71.37g | たんぱく質: 121.64g | 炭水化物: 96.79g.
朝食: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Хлебцы без Глютена, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. 昼食: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебцы без Глютена , Рыбный Год Филе Палтуса. 夕食: Rainbow Тунец Кусочками в Собственном Соку. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Parmalat Молоко 0,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебцы без Глютена, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|