2018年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 33.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
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1698 kcal
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脂質: 49.18g | たんぱく質: 54.70g | 炭水化物: 258.60g.
朝食: Morrisons Free from Fruit Granola, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Strawberries, Innocent Gorgeous Greens. 昼食: Morrisons Prawn Cocktail Crisps , Satsuma. 夕食: Swiss Chalet Dipping Sauce, Green Peas , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tesco Baby New Potatoes, Butternut Winter Squash (without Salt, Cooked, Baked). 軽食/その他: Sweet Freedom Choc Shot, Swedish Glace Soya Ice Cream, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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