2018年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
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2159 kcal
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脂質: 97.90g | たんぱく質: 97.72g | 炭水化物: 223.70g.
朝食: Dolciando Biscotti ai Cerrali Frutta e Fibre, Spremuta d'arancia. 昼食: Pasticcini, Carciofi Fritti, Lasagne di Carne. 夕食: Pizza Ortolana, Parmigiano (Grattugiato), Prosciutto Crudo. 軽食/その他: San Carlo Classica, Arachidi, Crodino Crodino. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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