2018年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
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1905 kcal
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脂質: 69.76g | たんぱく質: 86.39g | 炭水化物: 191.53g.
朝食: Président Camembert, Monoprix Muffins Complets. 昼食: Banane, Casino Comté, Baguette, Vin de Table Rouge, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Pommes de Terre Sautées, Rôti de Boeuf. 夕食: Kiwi, Picard Purée de Patate Douce, Huile d'Olive, Navets, Poireaux, Picard Paupiette de Dinde. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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