2012年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 29日:
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1029 kcal
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脂質: 57.30g | たんぱく質: 43.74g | 炭水化物: 87.05g.
朝食: Pain Blanc, Mayonnaise Ordinaire. 昼食: Suprême de Tomates. 夕食: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Vinaigrette, Salade Mixte, Saucisse Merguez. もっと...
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2116 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 40 分, デスクワーク - 8 時間, 座る - 2 時間, 休憩 - 5 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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