2018年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
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981 kcal
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脂質: 15.86g | たんぱく質: 46.34g | 炭水化物: 136.55g.
朝食: K-Classic Gourmet Rohschinken 3%, Hähnchenbrustfilet, Käsestange. 夕食: Vollkornnudeln, Delikato Joghurt Dressing Light, Zwiebeln, Gurke (mit Schale). 軽食/その他: Pott's Landbier. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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 コメント
Guten Morgen und einen schönen Sonntag 🌞🌞
2018年 04月 8日 投稿者: andi189
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