2018年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.3 kg これまでの減量分: 2.5 kg.    残り: 4.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1460 kcal 脂質: 55.61g | たんぱく質: 45.91g | 炭水化物: 186.05g.   朝食: Bio Village Petits Pains Grilles 5 Céréales 2 Graines, Primevère Tartine et Cuisson, LU Belvita le Moelleux, Citron Vert, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. 昼食: Kinder Bueno, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Panzani Pâtes Cuites. 夕食: Skippy Beurre de Cacahuète , Delisse Petit Pot de Crème Noix de Coco, Fleury Michon Brandade de Morue. 軽食/その他: Graines de Chia Séchées, Andros Compote Pomme Poire, Balisto Fruits des Bois, Skippy Beurre de Cacahuètes Crémeux. もっと...
1317 kcal 運動: 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 9 時間. もっと...
週に2.1 kg増量中

2 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


val13200の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。