2018年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.3 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
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1460 kcal
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脂質: 55.61g | たんぱく質: 45.91g | 炭水化物: 186.05g.
朝食: Bio Village Petits Pains Grilles 5 Céréales 2 Graines, Primevère Tartine et Cuisson, LU Belvita le Moelleux, Citron Vert, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. 昼食: Kinder Bueno, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Panzani Pâtes Cuites. 夕食: Skippy Beurre de Cacahuète , Delisse Petit Pot de Crème Noix de Coco, Fleury Michon Brandade de Morue. 軽食/その他: Graines de Chia Séchées, Andros Compote Pomme Poire, Balisto Fruits des Bois, Skippy Beurre de Cacahuètes Crémeux. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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