|
Идёт вроде! Медленно и осторожно, вниз! Боюсь сделать что-то не так...
|
82.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
|
2280 kcal
|
脂質: 60.97g | たんぱく質: 98.83g | 炭水化物: 363.03g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сармич Сыр Маасдамер, Колбаса Докторская, Хлебный Дом Хлеб Столичный, для Внучат Черника Протертая с Сахаром, Чудесный Край Геркулес Хлопья Овсяные, Белый Город Молоко 2.5%. 昼食: Груши, Куриная Грудка Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сахар. 夕食: Ржаной Хлеб, Напиток из Шиповника, Перекресток Салат Домашний, Борщ. 軽食/その他: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Рот Фронт Вафельные Конфеты Коровка. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|