2018年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
|
506 kcal
|
脂質: 8.38g | たんぱく質: 14.74g | 炭水化物: 94.13g.
朝食: Jus d'Orange, Gelée (Toutes les Saveurs), Biscotte, Flocons d'Avoine, Lait d'Amande. 昼食: Verdi Légume Shop Suey, Couscous (Cuit). もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|