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Die Osternachwehen gehen ja noch. 300 g für Osterfressen, Geburtstagsfressen und das Bekochen vom seltenen Besuch sind ok. Oder was meint ihr? 😊
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113.2 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
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2957 kcal
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脂質: 136.37g | たんぱく質: 156.68g | 炭水化物: 279.96g.
朝食: Du darfst Land Leberwurst, Gekochtes Eiweiß, Mangos, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Alnatura Dinkelwaffeln. 昼食: Edeka Hänchenbrust Streifen, Gemischter Salat mit Dressing, Pizzabrötchen. 軽食/その他: Kinder Riegel (21g), Lorenz Erdnussflips, Gut & Günstig Schwarzwälder Kirschtorte. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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