Ich sollte wohl öfter im Garten Unkraut zupfen 😀. Morgen sieht das bestimmt wieder anders aus. Gehen heute zum Italiener essen und da gönne ich mir eine Pizza. Habe die ganze Woche schon eifrig gespart.
73.1 kg これまでの減量分: 10.9 kg.    残り: 0.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

386 kcal 脂質: 8.56g | たんぱく質: 21.33g | 炭水化物: 53.56g.   朝食: Backpulver, Magerquark, Dinkelmehl Type 630, Zucker, Ei, Butter, Putenbrust, Backpulver, Sultaninen, Magerquark, Dinkelmehl Type 630, Zucker, Ei. もっと...
2156 kcal 運動: Radfahren - 2 時間   10 分, 休憩 - 13 時間   50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に8.4 kg減量中

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