2018年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
|
1123 kcal
|
脂質: 37.52g | たんぱく質: 71.77g | 炭水化物: 130.32g.
朝食: Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Мёд, Добрый День Хлебцы Минские Пшенично-Рисовые, Кофе с Молоком. 昼食: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. 夕食: Котлеты из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. 軽食/その他: Яблоко, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Гранола. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|