2018年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
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893 kcal
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脂質: 25.30g | たんぱく質: 38.03g | 炭水化物: 136.18g.
朝食: Фундук Фундук, Данон Творог Мягкий 5%, Малиновое Варенье, Оладьи на Кефире. 昼食: Сыр Гауда, Просто Молоко Катык 4%, Хлеб Черный, Овощное Рагу. 軽食/その他: Гранат, Апельсин, Гранат. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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