2018年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
|
1688 kcal
|
脂質: 70.73g | たんぱく質: 114.63g | 炭水化物: 157.40g.
朝食: Пряник Пасхальный без Глазури, Пасха"Красная", Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Кекс на Кефире 2,5%. 昼食: Лента Пасха Творожная, Папа Джонс Пицца с Курицей, Лента Пасха Творожная, Кулич Пасхальный, Жареная Говядина (Только Постное), Огурец (с Кожурой). 夕食: Желтый Сладкий Перец, Гармония с Природой Творог Обезжиренный, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка, Яичный Белок, Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Огурец (с Кожурой), Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка. 軽食/その他: Магнит Апельсин, Пряник Пасхальный без Глазури, Лента Пасха Творожная, Пирог с Орехами, Кофе с Сахаром, Окей Курник, Real Caps Льняное Масло. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|