2018年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
|
1147 kcal
|
脂質: 36.00g | たんぱく質: 34.14g | 炭水化物: 161.25g.
朝食: Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Мистраль Зеленая Гречка, Sababa Хумус, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%. 昼食: Мегамарт Салат Чука, Суп Грибной. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Рис Отварной, Балтика Пиво Безалкогольное, Голден Яблоко , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|