2018年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
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1458 kcal
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脂質: 52.50g | たんぱく質: 118.92g | 炭水化物: 123.90g.
朝食: Bene.Sì Coop Bevanda Biologica Di Soia, Mister Sibamba Nocciole Sgusciate, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Frutti Di Pace Confettura Extra Mirtillo Nero Selvatico, Fage Total 0%, Mulino Bianco Granetti Integrali. 昼食: Bene.Sì Coop Bevanda Biologica Di Soia, Origine Coop Uova Fresche Italiane, Fior Fiore Coop Olive Taggiasche, Feta Cheese, Guacamole, Whole Wheat Bread. 夕食: Eurospin Petto Di Pollo, Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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