2018年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
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976 kcal
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脂質: 16.73g | たんぱく質: 46.54g | 炭水化物: 159.75g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чернослив, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 昼食: Grand di Pasta Макароны, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Магнит Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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