2018年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
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971 kcal
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脂質: 33.95g | たんぱく質: 64.07g | 炭水化物: 102.12g.
朝食: Ananas, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Ener Bio Roggenvollkornbrot , Alnatura Quinoa, Haselnüsse, St. Alpine Schinkenspeck, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Zucker, Caotina Kakao Noir, Seeberger Mandeln. 昼食: Brokkoli, DM Bio Kokosöl, Hähnchenbrustfilet, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Knollensellerie, Zitrone. 軽食/その他: Weideglück Edamer, Walnüsse. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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