2018年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
|
1266 kcal
|
脂質: 63.16g | たんぱく質: 118.31g | 炭水化物: 51.34g.
朝食: Кофе, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Яичница, Хлеб Черный, Икра Красная. 昼食: Свинина Отварная, Телятина Отварная. 夕食: Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder, Olimp Sport Nutrition Glutamine Xplode Powder. 軽食/その他: Red Bull Red Bull Sugar Free. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|