2018年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
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1451 kcal
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脂質: 58.85g | たんぱく質: 75.40g | 炭水化物: 160.32g.
朝食: Nescafé Tradición, Sánduche de Jamón y Queso. 昼食: Bistec de Res, Tomates, Tomates, Tomates. 夕食: Tomates Rojos, Tomates Rojos, McDonald's Papas Fritas (Medianas), McDonald's Hamburguesa con Queso. 軽食/その他: Milo Leche Milo, Gallo Snacks Oblea de Arroz. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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