2018年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
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1469 kcal
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脂質: 80.48g | たんぱく質: 64.03g | 炭水化物: 143.35g.
朝食: Compote de Pommes Non Sucrée, Markal Noix de Coco Râpée, Baie de Goji, Sojasun Yaourt Nature, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Banane, Pain aux Céréales. 昼食: Compote de Pommes, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Primeur Banane, Crevette, Avocat, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Mâche, Betteraves. 夕食: Sojasun Yaourt Nature, Pain aux Céréales, Haricots Verts, Crevette, Pomme, Avocat. 軽食/その他: Noix Mélangées, Graines de Courge. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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