2018年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
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3043 kcal
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脂質: 122.08g | たんぱく質: 196.75g | 炭水化物: 356.48g.
朝食: Maçã, Bahamas Sanduiche Natural Frango e Milho Verde, Quaker Aveia em Flocos Finos, Lider Creme de Leite Leve, Substancia Nhoque Ao Sugo, Peito de Frango. 昼食: Bacon, Aurora Linguiça Toscana, Brigadeiro, Pinduca Amendoim Branco, Peixe Empanado Frito, Galak Galak, China in Box Banana Caramelada, Carolina Requeijão Cremoso, Lider Creme de Leite Leve, Tomates, Pepino (Descascado), Peito de Frango. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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