2018年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
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1106 kcal
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脂質: 38.07g | たんぱく質: 83.25g | 炭水化物: 105.85g.
朝食: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 昼食: Яичный Белок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Тефтели. 夕食: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколадной Глазури, Чай с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели. 軽食/その他: Лента Кулич Весенний, Чай с Молоком, Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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