2018年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
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574 kcal
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脂質: 20.60g | たんぱく質: 37.58g | 炭水化物: 61.11g.
朝食: Café com Leite Integral. 昼食: Bife de Carne de Vaca. 夕食: Mingau de Aveia. 軽食/その他: Vitamina de Banana. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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