2018年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 47.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
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1868 kcal
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脂質: 106.85g | たんぱく質: 94.36g | 炭水化物: 132.05g.
朝食: Itambé Leite em Pó Integral, Café, Queijo Branco, Lowçucar Adoçante Plus com Stevia. 昼食: Costeleta de Porco Frita, Liza Maionese, Ovo Cozido, Mostarda, Catchup, Azeitonas Verdes. 夕食: Queijo Minas, Santa Helena Amendoim, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Nilza Leite Integral. 軽食/その他: Pipoca, Maçã. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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Cesar Alberto de Oliveiraの体重の記録
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