2018年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
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1559 kcal
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脂質: 65.70g | たんぱく質: 55.48g | 炭水化物: 148.80g.
朝食: Bienenstich. 昼食: Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, Nordsee Gemischter Salat, Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. 夕食: Purland Frisches Mett, Weizenbrötchen. 軽食/その他: König Pilsener Pils, Speiseeis. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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