2018年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
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1002 kcal
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脂質: 70.21g | たんぱく質: 54.72g | 炭水化物: 37.90g.
朝食: Bacon, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Sal, Café Brasileiro Café, Canela, Stevita Adoçante, Ovo Mexido, Copra Óleo de Côco. 昼食: Tomates Cereja, Carne de Porco do Lombo (Filé), Nestlé Aveia em Flocos Finos, Alface, Ora Pro Nobis, Espinafre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. 軽食/その他: Dori Amendoim Torrado e Salgado. もっと...
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週に24.5 kg減量中
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BarbaraMariaDiasdeCarvalhoの体重の記録
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