2018年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
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716 kcal
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脂質: 18.16g | たんぱく質: 38.81g | 炭水化物: 100.84g.
朝食: Suco de Abacaxi. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suco de Maçã, Amêndoas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salmão. 夕食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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