2018年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.1 kg
これまでの減量分: 18.0 kg.
残り: 45.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
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1067 kcal
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脂質: 93.20g | たんぱく質: 36.67g | 炭水化物: 34.12g.
朝食: Bullet Proof Coffee, Coffee (Brewed From Grounds). 夕食: Celery, So Delicious Coconut Milk Kefir, Great Value Sirloin Tip Steak, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). 軽食/その他: Wild Friends Organic Honey Sunflower Butter, Indus Organics Psyllium Husk Whole. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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