2018年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
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1596 kcal
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脂質: 39.90g | たんぱく質: 81.74g | 炭水化物: 228.77g.
朝食: Porridge, Saftschorle, Orangen. 昼食: REWE Salat Schale Thunfisch. 夕食: Real Quality Putenfilets, Harvest Basket Kartoffelspalten, Knorr Pfeffer Soße, Erdbeeren, Sonnländer Kiba, Fritz Kola. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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