2018年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
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586 kcal
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脂質: 32.33g | たんぱく質: 30.14g | 炭水化物: 46.37g.
朝食: Frimesa Nata, Imbiara Farinha de Maracujá, Zona Cerealista Eritritol, Ovo, Italac Creme de Leite, Copra Farinha de Coco Live, Kefir de Leite. 昼食: Sadia Pizza de Frango com Catupiry. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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