2018年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
|
1258 kcal
|
脂質: 59.66g | たんぱく質: 59.77g | 炭水化物: 128.59g.
朝食: Лента Салат Винегрет Классический, Фасоль (Консервированная), Свиная Корейка (Вырезка). 昼食: Арахис, Курага, Свиная Корейка (Вырезка), Тушеные Овощи. 夕食: Большая Кружка Ряженка 4%, Сельдь, Тушеные Овощи. 軽食/その他: Красный Октябрь Трюфель, Груши, Арахис, Курага. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|