day one: starting out with a two day fast before I start a Keto/intermittent fasting diet. my goal weight is 136 pound's, after I hit that weight is to bulk up to 139 - 144.
95.7 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 34.0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2321 kcal 運動: 睡眠 - 9 時間, 休憩 - 15 時間. もっと...

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