2018年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
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1247 kcal
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脂質: 33.01g | たんぱく質: 97.74g | 炭水化物: 140.05g.
朝食: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Kiwi, Uvas Pasas (sin Semillas), DIA Copos de Avena, Mercadona Mezcla de Semillas, Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Miel, Café con Leche Descremada. 昼食: Cidacos Pimientos del Piquillo, Arroz Blanco, Ajo, Cebollas, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cogollos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aguacate, Cidacos Pimientos del Piquillo. 軽食/その他: Hacendado Leche Desnatada, Aptonia Whey 3. もっと...
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体重に変化ありません
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