2018年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
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1923 kcal
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脂質: 111.13g | たんぱく質: 63.73g | 炭水化物: 163.15g.
朝食: Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Le Ster Madeleines Longues Marbrées au Chocolat , Primevère Tartine et Cuisson, Dolce Gusto Nesquik. 昼食: Andros Compote Pomme Poire, Graines de Chia Séchées, Bonduelle Riz à la Provençale au Thon et au Basilic, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc. 夕食: Traditions d'Asie Nems au Poulet, Florette Mesclun , Boeuf Haché, Foie Gras. 軽食/その他: McDonald's Cookie Chocolat Noisette. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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