2018年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89.8 kg これまでの減量分: 7.9 kg.    残り: 32.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

866 kcal 脂質: 27.16g | たんぱく質: 46.10g | 炭水化物: 110.92g.   朝食: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat, Dolce Gusto Café au Lait. 昼食: Taillefine Yaourt 0% Pêche , Tomates, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Salade Verte, Traditions d'Asie Nems au Poulet. 夕食: Bonduelle Maïs, Marque Repère Blanc de Dinde, Delisse Déli'light, Pierre Martinet Taboulet Poulet, Concombre (Pelé). もっと...
週に2.8 kg減量中

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コメント 
Félicitations ton premier objectif est atteint 👏😊 
2018年 04月 7日 投稿者: Elliot2077

     
 

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