2018年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.8 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
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866 kcal
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脂質: 27.16g | たんぱく質: 46.10g | 炭水化物: 110.92g.
朝食: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat, Dolce Gusto Café au Lait. 昼食: Taillefine Yaourt 0% Pêche , Tomates, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Salade Verte, Traditions d'Asie Nems au Poulet. 夕食: Bonduelle Maïs, Marque Repère Blanc de Dinde, Delisse Déli'light, Pierre Martinet Taboulet Poulet, Concombre (Pelé). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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コメント
Félicitations ton premier objectif est atteint 👏😊
2018年 04月 7日 投稿者: Elliot2077
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