2018年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
|
957 kcal
|
脂質: 27.14g | たんぱく質: 85.96g | 炭水化物: 91.46g.
朝食: Valio Сыр Ольтермани 17%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Корица, Яйцо, Мёд, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Имбирь, Байда От Запоров, Лимон. 昼食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Макароны Отварные, Хрустальная Снежинка Студень Мясной из Говядины. 夕食: Данон Творог Мягкий 0%, Пискаревский Йогурт 1,9%, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз. 軽食/その他: Кофе, Корица, Юнона Дополнительное Питание. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|