2018年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
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1822 kcal
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脂質: 51.66g | たんぱく質: 86.73g | 炭水化物: 254.34g.
朝食: Свинина Запеченая, Батон Нарезной, Черная Смородина, Увелка 5 Злаков Хлопья. 昼食: Суп с Фрикадельками. 夕食: Макароны Отварные, Свинина Запеченая. 軽食/その他: Зеленое Яблоко, Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Восточный, Сушки. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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