2018年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
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2273 kcal
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脂質: 91.69g | たんぱく質: 119.73g | 炭水化物: 231.82g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Roggenbrot, Knorr Chinesische Nudelsuppe. 夕食: Gurkensalat, Schweinenackensteak, Roggenbrot, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Weizenbrötchen. 軽食/その他: Roggenbrot, Marmelade, Frischkäse, Wasa Roggenknäcke, Bauer's Schinkenwurst, Lindenhof Gouda. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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