2018年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
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1250 kcal
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脂質: 33.14g | たんぱく質: 72.44g | 炭水化物: 164.55g.
朝食: Зеленое Яблоко, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Лаваш Армянский, Шашлык Куриный. 夕食: Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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