2018年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
|
1590 kcal
|
脂質: 61.35g | たんぱく質: 85.26g | 炭水化物: 165.62g.
朝食: AH Muesli Fruit & Noten, Campina Magere Milde Kwark Naturel. 昼食: Beemster 30+ Oude Kaas, Delicieux Kerstboom Crackers. 夕食: Bosui of Lenteui, Rode Paprika, AH Ijsbergsla, Calvé Knoflooksaus, Wit Brood, Lidl Shoarmavlees. 軽食/その他: Verkade Karamel Zeezout, Favorina Paaseitjes Gevuld, AH Mango Eetrijp, AH Ongebrande Notenmix. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
wat lekker je bent klaar en nu. Hou je het zo of heb je een nieuw doel :)
2018年 04月 7日 投稿者: brigensam
|
Proberen zo te houden (net iets boven of onder de 58). Aantal collega’s vinden me te dun, is onzin, nog ge boeg vet op mijn benen. Gelukkig vind ik (en mijn man) mezelf goed zo. Zou stiekem wel dunnere benen willen, maar dat gaat niet lukken (mijn bouw/spieren). Grap wel eens dat ik niet naast Wendy van Dijk moet staan, dan ben ik dik, maar naast Sugar lee Hooper
2018年 04月 7日 投稿者: jong1432
|
Ik had mijn doel voor de paasdagen al behaald, even genoten van de paas en nu weer terug
2018年 04月 7日 投稿者: jong1432
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|