2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
|
1586 kcal
|
脂質: 50.02g | たんぱく質: 118.15g | 炭水化物: 184.01g.
朝食: Голубика, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Chaokoh Кокосовые Сливки, Let's Do Organic Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Мистраль Гречка, Салат Витаминный, Хозяин Балтики Треска в Томатном Соусе. 夕食: Простоквашино Сметана 10%, Голубика, Банан, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. 軽食/その他: Bite Star, Lindt Горький Шоколад 85%, Bite Интеллект, Bite Bitey Малина. もっと...
|
|