2018年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.7 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 7日:
|
1445 kcal
|
脂質: 63.25g | たんぱく質: 107.56g | 炭水化物: 114.81g.
朝食: Яйцо Всмятку, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Льняное Масло, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Prosto Крупа Пшеничная. 昼食: Горбуша. 夕食: Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Good Food Миндаль Сушеный, Сладкий Красный Перец. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|